ЧАСТЬ 4
МАМА И ПАПА = МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА
Глава 1
УХОДИТ ЛИ ЛЮБОВЬ ИЛИ РАЗМЫШЛЕНИЯ О СУПРУЖЕСКИХ ВЗАИМООТНОШЕНИЯХ
Практически все психологи, занимающиеся изучением семейных конфликтов, сходятся в том, что одним из самых кризисных периодов в развитии семьи является рождение первенца. Почему же так происходит, и куда уходит любовь, когда появляются пеленки?
С появлением малыша, супруги перестают быть просто мужем и женой, они примеряют на себя новую, пока незнакомую и от того пугающую роль, молодых родителей. В первое время общее напряжение, царящие в атмосфере семьи достигает своего апогея. Страшно сделать что-нибудь не так, не так взять на руки, не так запеленать, не так поменять подгузник. Нередко ситуацию усугубляют и проявления послеродовой депрессии.
Послеродовая депрессия - ответная реакция организма родившей женщины на резкое изменение гормонального фона. Женщины, вообще, подвержены гормональным революциям: беременность, роды, менструация, овуляция (пресловутый ПМС). В той или иной степени послеродовой депрессией страдает большинство женщин. Она проявляется в немотивированном чувстве тревоги, подавленности, опустошения, раздражительности, потери интереса к жизни, чувстве отчуждения от собственного ребенка. Молодой маме кажется, что ее никто не понимает, не поддерживает. Обиды и претензии накапливаются и обрушиваются главным образом на того, кто рядом. А рядом оказывается, естественно, муж (к тому же являющийся в представлении женщины и главным виновником ее состояния).
- Я сегодня задержусь на работе, - звонит домой супруг
- Уже задержался! Рабочий день у тебя, кажется, до шести! - негодует супруга
- Я знаю, но мне нужно закончить срочную работу...
- А я что одна должна с ребенком до ночи сидеть!
На одной строне телефонного провода - до глубины души обиженная жена ( "ему на меня наплевать!"), на другой - униженный и раздавленный муж ("для них ведь стараюсь лишнюю копейку заработать!")
Если отношения не проясняются, дальше проблемы растут в геометрической прогрессии. Статистика неумолима, именно на первые годы после рождения ребенка приходится большинство разводов.
" Меня очень расстраивало то, - рассказывает моя подруга Катя, - что хотя на словах Саша и рвался почаще быть со мной и с дочкой, на деле пользовался любым предлогом, чтобы "улизнуть" из дома. Сегодня встреча выпускников, на которую не удобно не прийти, завтра - кто-то попросил починить компьютор. Потом еще и еще. Но больше всего настораживало меня другое: даже находясь дома, Саша был каким-то мрачным и отрешенным. Вместе со мной он гулял с дочкой, помогал мне купать ее, пытался что-то сделать по дому - но все это словно "на автомате". И при первой же возможности старался спрятаться в увлекательный мир компьютерных игрушек и Интернета.
- Нужно что-то делать. Поговорить. Выяснить, - понимала я. И повод для выяснения отношений не заставил себя ждать.
- Погладь, пожалуйста, пеленки, пока я кормлю Олечку, - попросила я мужа, - а потом вместе пойдем погуляем, ладно?
- Да, сейчас, - как всегда, флегматично отозвался Саша.
Я ушла в спальню кормить дочку. Вернувшись, я застала своего любимого мужа, увлеченно сражающегося с компьютерными монстрами. Это послужило последней каплей, переполнившей чашу моего терпения.
- Раз в жизни остался в выходной дома! - кричала я.- И сидишь развлекаешься, пока я разрываюсь между домашними делами и ребенком! Ты не видишь, что я уже с ног падаю! Почему-то все это понимают: и мои родители и твоя мама стараются мне помочь - все, кроме тебя!
- Если бы я не хотел тебе помочь, то не сейчас не находился бы дома, а пошел пить пиво с Серегой, - огрызнулся муж, не поворачивая головы от компьютера. - А пеленки я сейчас поглажу, и нечего на меня орать.
- Ах, так! - взвилась я. - Ну и вали к своему Сереге! Отец называется! Всю неделю ребенка не видит, и на выходные только и думает, куда бы сбежать!
- Да, я такой! - неожиданно взорвался Саша. - Я такой, какой я есть! Ты, между прочим, видела, за кого замуж выходила!
- Ты как со мной разговариваешь? - оторопела я: обычно муж крайне редко повышал на меня голос.
- А ты? - Саша поднял на меня злые, колючие глаза.
- А что я?
- А ты как со мной разговариваешь? Когда я последний раз от тебя доброе слово слышал? Раньше ты всегда такой ласковой была, а теперь постоянно кричишь, ругаешься. Зачем ты стала такой? - последние слова прозвучали уже не зло, а как-то жалобно.
Неожиданно Саша опустился на диван и закрыл лицо руками.
- Я устал, - тихо проговорил он, - я устал от того, что мы с тобой постоянно ругаемся. Я устал от того, что на работе мы словно винтики в производственной машине: поломаются - заменят на новые. Я устал от того, что практически не вижу вас. Я устал от того, что дочка без меня растет! - на последних словах голос мужа сорвался, и он заплакал."
Катя оказалась мудрой девушкой. Отношения с мужем наладились, дочка подрастает на радость папе и маме.
"Так как обстановка у мужа на работе продолжала оставаться напряженной, я пришла к выводу, что Саша все-таки здорово нуждается в отдыхе. Поэтому я решила в один из выходных (как правило, в субботу), если не предвиделось ничего важного и срочного, устраивать мужу релакс. В таких случаях я стала предоставлять ему возможность подольше поспать, забирая проснувшуюся Олечку в другую комнату, а затем уходила с дочкой гулять, выделяя Саше таким образом личное время. Он мог спать, читать или смотреть телевизор, сидеть за любимым компьютером - в общем, "отводить душу". А ближе к субботнему вечеру выспавшийся и отдохнувший муж охотно включался в домашние хлопоты и возню с дочкой - в общем, снова начинал "работать хорошим мужем и папой. Самое интересное, что если подсчитать количество реальной сашиной помощи, то окажется, что теперь ее стало намного больше".
Как видно из катиного жизненного примера, необходимые уступки со стороны жены только вдохновляют супруга на подвиги и укрепляют семейные отношения в целом. Еще один важный вывод, который можно сделать, исходя из катиной ситуации (а она очень типична) - нужно уметь РАЗГОВАРИВАТЬ. Не о погоде и о природе. А о действительно важных для вас вещах, пусть это больно и неприятно (а когда вскрывается нарыв - это всегда больно и неприятно). Важно уметь не просто слушать то, что говорит тебе близкий человек, а уметь его УСЛЫШАТЬ.
Хотя сделать это и не просто. Ситуация усложняется еще одним немаловажным фактором. Помнишь, как раньше решались конфликты в вашей семье? Половина из них, наверняка, растворялась в постеле.
В первые два месяца после родов женщине положен половой покой. Даже после самых легких, быстрых и естественных родов организму необходим период полного восстановления. Матка представляет собой кровоточащую рану, и слишком смелые действия нетерпеливых супругов чреваты различными осложнениями. Правда, природа предусмотрительно обезопасила женщину от этого - в первые месяцы после родов либидо значительно снижается. Иногда, этот период затягивается на годы. Виной этому могут быть - усталость, стресс, утрата былых чувств к супругу. В некоторых семьях же, напротив, после половой ссылки страсти разжигаются с небывалой силой. А это, как правило, благотворно отражается и на других сферах семейной жизни.
Образуется как бы замкнутый круг: хороший секс влияет на качество отношений супругов в частности, и качество семейной жизни в целом. А налаженный быт и стремление к взаимному пониманию - к качественному сексу. А потому старайся не замыкаться на себе и своих обидах, расширяй сферу своих интересов, упрощай быт, и тогда гармония и легкость будут царить во всех областях твоей жизни.